Chưa cập nhật
Chưa cập nhật
Chưa cập nhật
CÁCH TẠO NGUỒN NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC!
Trong cuộc sống xô bồ hối hả....Đôi khi chúng ta phải gồng lên vì những nỗi lo công việc, sự nghiệp, nỗi lo "cơm,áo, gạo, tiền", mà chúng ta quên đi bản thân.
Nhưng cội nguồn của sự thành công cũng là sức khoẻ. Cơ thể khoẻ mạnh thì Tâm sáng, Trí thông.
Chăm sóc sức khỏe, rèn trí, luyện tâm để cân bằng cuộc sống là điều cần thiết. Chúng ta cần trở lại "thuận theo tự nhiên" thì "tự nhiên thuận". Giống như đi ngược gió thì các bạn sẽ bị lực cản và sẽ tiêu hao nhiều sức lực ....
Chúng ta cần cân bằng nhịp sống. Quản trị tốt về thời gian để thực hiện được các mục tiêu trong cuộc đời.
Điều tâm. Dùng ý dẫn khí.
Ngủ ĐỦ GIẤC: Khi thiếu ngủ sẽ thiếu năng lượng và sẽ ảnh hưởng đến thái độ, năng lượng và cảm xúc của bạn.
Tập thể dục: Sức khỏe mang lại trạng thái tinh thần tuyệt vời cho bạn tiếp tục năng lượng cho công việc.
Tình trạng kiệt sức là sát thủ âm thầm của tính tích cực. Hãy học cách nghỉ ngơi khi mọi thứ trở nên quá sức chịu đựng
Làm công việc mình yêu thích
Ngừng so sánh: Không so sánh bạn với những gì diễn ra trong cuộc đời của bạn. Đừng so sánh mình với những người thành công hay thất bại. Điều này không phải là điều tốt. Hãy sống cuộc đời của chinh mình bằng sức mạnh của bản thân.
Lo lắng và chìm đắm vào những suy nghĩ căng thẳng là ‘sát thủ’ giết chết sự lạc quan. Sống tỉnh thức bao gồm quyết định có trách nhiệm sẽ sống trọn từng khoảnh khắc. Khi dành toàn bộ sự chú ý, năng lượng và nguồn lực vào hiện tại thì bạn sẽ không có chỗ cho ý nghĩ tiêu cực hay sự lo lắng.
Đừng lo xã hội không dành cho mình chức vị, tiền bạc mà chỉ lo mình có năng lực để đảm đương hay không?
HÃY DÀNH THỜI GIAN CHO BẢN THÂN, YÊU QUÝ VÀ CHĂM SÓC BẢN THÂN MÌNH, CÓ SỨC KHỎE TỐT, CÁC BẠN SẼ THÀNH CÔNG!
0969 79 89 44
Khu Vinhomes Garden - Q. Nam Từ Liêm - TP Hà Nội
hrspring.vn@gmail.com